Question : Et si...

On ne se souvient JAMAIS de ses rêves ? c'est grave ? Comment je peux faire pour me les remémorer ?

Parce que vu la teneur de mes cauchemars, heureusement rares..., je me dis que les rêves cela doit valoir le coup !

Non, non, je ne crois pas que ce soit grave! Il y a des personnes qui ne s'en souviennent pas.

En s'entraînant, c'est à dire en se forçant à les écrire, la mémoire des rêves s'améliore.

Je crois aussi que ça dépend du moment du réveil (si on se réveille au bon moment, on se souvient plus facilement de ses rêves).

Il faut aussi dormir suffisamment, j'ai l'impression que les petits dormeurs se souviennent moins de leur rêve.